Ahora sí
Ya estás dentro.
Espero que tu camino por aquí sea muy satisfactorio.
Nos vemos pronto.
Mavi Mariscal.
P.D. Revisa tu correo. Te he enviado un email con el regalo prometido, aunque puede tardar unos minutillos. Sorpresa.
EL ORIGEN DEL RUIDO MENTAL:
Tu mente no para porque no la has entrenado.
Cada día generas más de 60.000 pensamientos. La mayoría se repiten. Y la mayoría los crees sin cuestionarlos.
Eso influye mucho más de lo que imaginas en tu ansiedad, en el insomnio, en la preocupación constante, en el miedo o la culpa… y en ese ruido interno que cuesta apagar.
Te explico por qué ocurre esto y cómo empezar a entrenar tu mente para que seas tú, y no ella, quien decida por ti.